Corse, l'évasion intemporelle :
retour sur notre retraite à Propriano

On ne sait jamais vraiment comment va se passer une retraite avant qu'elle commence. On prépare, on imagine, on peaufine le programme… et puis, à un moment, il faut simplement faire confiance au lieu et aux personnes qui vont s'y retrouver.

Pour celle de Propriano, Maïwenn et Alexandra étaient arrivées quelques jours en avance. Le temps de prendre leurs marques, de s'imprégner de l'atmosphère de cette villa exceptionnelle posée au bord de la baie de Propriano. Une maison lumineuse, entourée d'un parc arboré, avec une piscine à débordement qui semble se fondre directement dans la mer.

Chaque matin, elles prenaient leur café face à cette vue incroyable en se disant la même chose :

Et c'est exactement ce qui s'est passé.

Les participantes sont arrivées progressivement entre mercredi et jeudi. Les premières voitures montent l'allée, les portières claquent, les valises roulent sur les graviers… puis tout le monde découvre la vue. Et à chaque fois, la même réaction : un silence immédiat. Des regards qui s'écarquillent, et souvent cette phrase qui revient : « Mais… c'est incroyable ici. »

La villa Casa Lou est belle, lumineuse, confortable, presque irréelle. La mer s'étend juste devant, la piscine semble tomber dans la baie, et le jardin offre des coins d'ombre parfaits pour ralentir.

Le cercle d'ouverture a eu lieu vers 17h, dans le parc, assis en cercle face à la mer. Pas de grands discours. Juste une question simple : pourquoi es-tu là ? Les réponses étaient sincères, parfois très simples, parfois profondes. Certaines venaient se reposer. D'autres se reconnecter à leur corps. D'autres encore avaient simplement besoin de respirer.

La première pratique a suivi : un vinyasa guidé par Alexandra et Maïwenn sur le deck de la piscine, avec la mer juste devant nous. Les corps se délient doucement, les respirations se synchronisent, le groupe commence à se former.

Le soir, la première grande table a rassemblé tout le monde. Fruits et légumes de l'île, produits locaux, discussions qui s'étirent. Les personnes qui ne se connaissaient pas quelques heures plus tôt commençaient déjà à raconter leurs histoires. La magie du premier soir.

Le lendemain matin commence avec une pratique de Power Vinyasa intense guidée par Alexandra. Le soleil monte doucement sur la baie et la chaleur arrive vite. Les corps travaillent, la respiration s'accélère, mais l'énergie du groupe porte tout le monde.

Ensuite, direction la plage. Nous descendons ensemble vers l'eau pour rejoindre Morgan, qui nous attend avec ses paddles. L'eau est translucide. Des oiseaux s'envolent depuis le rivage. Le groupe s'éloigne doucement du bord en pagayant, en rigolant.

Et puis, assez vite, quelqu'un propose : « Et si on essayait du yoga sur paddle ? » En quelques minutes, la sortie paddle se transforme en véritable terrain de jeu. Des guerriers, des chiens tête en bas, quelques tentatives d'équilibre… et beaucoup de chutes. Tout le monde tombe, remonte, rit. L'eau éclabousse, les paddles dérivent doucement. Personne ne voulait que ce moment se termine.

Le retour à la villa se fait avec des visages rouges de soleil et des sourires immenses. Le déjeuner est généreux, simple et délicieux.

L'après-midi, Maïwenn guide un Yoga Danse dans la grande salle en béton ciré. Une pratique à mi-chemin entre flow et expression libre. La musique monte, les corps se libèrent, et l'énergie devient presque électrique.

Le dîner du soir se déroule sur la terrasse. Le rosé circule, la lumière devient dorée, et la soirée se transforme doucement en moment festif.

Le samedi commence avec un grand atelier inversions. On prépare les corps, on comprend les mécaniques, on construit progressivement. Puis viennent les défis : headstand, handstand, Pincha Mayurasana. Tentatives, encouragements, réussites. Certaines découvrent une posture qu'elles pensaient impossible. D'autres dépassent simplement leurs peurs.

Le brunch arrive comme une récompense. Ensuite, détente autour de la piscine. Photos, baignades, rires.

Et un moment particulièrement drôle : le tournage d'un reel tendance. Tout le monde habillé en noir. On claque des mains… et soudain tout le groupe apparaît en blanc. C'était notre couleur du jour. Un moment simple, spontané, et incroyablement joyeux.

L'après-midi, Maïwenn guide un Yin Nidra sur la pelouse, en cercle, face à la mer. Une pratique lente, profonde, presque suspendue dans le temps.

Puis vient le cercle de fermeture, au même endroit que la première pratique : le deck de la piscine. Les mots circulent. Les émotions aussi. Et déjà, on sent que quelque chose s'est créé entre ces personnes qui, quelques jours plus tôt, ne se connaissaient pas.

Le soir, la villa change d'ambiance. Tout le monde s'habille en blanc. Petits tatouages éphémères. Musique. Danse. Rosé. La terrasse devient une piste de danse sous les étoiles. On rit beaucoup. On célèbre. On savoure les dernières heures ensemble.

Le départ se fait tôt pour certaines. Les valises reviennent sur les graviers. Les embrassades durent longtemps. Les promesses de se revoir aussi. Et puis, petit à petit, la villa se vide.

À la fin, il ne reste plus que Maïwenn et Alexandra. Elles se retrouvent toutes les deux face à la piscine, face à la baie. Fatiguées, heureuses, encore un peu dans l'émotion de ces quelques jours.